De la cabeza a los pies, esta obra ofrece claramente los pasos a seguir para que el masaje se convierta en una experiencia que aporte equilibrio, placer y bienestar tanto a quien lo da como a quien lo recibe.
Imprencindible como guía de masajes.
El contacto sanador del masaje es uno de los mayores regalos que podemos proporcionar a nuestro cuerpo, por sus propiedades antiestrés y relajantes y por sus utilidades, ya que activa la circulación, rejuvenece los sistemas corporales, aporta energía, flexibilidad y movilidad, y refuerza las articulaciones y los músculos.
Este magnífico libro incluye una detallada descripción del masaje de todas las zonas del cuerpo, con consejos sobre lo que se debe y no se debe hacer, apuntes sobre anatomía básica y un paso a paso de las principales técnicas, incluido el automasaje, para adaptar el masaje a las necesidades particulares de cada persona.
Contenido:
- El sentido del masaje
- Como usar este libro
- Aceites y polvos
- El masaje en el suelo
- El masaje sobre una mesa
- Los preparativos
- Instrucciones para el que recibe el masaje
- La aplicación del aceite
- Como usar las manos
- Introducción a los toques
- La cabeza y el cuello
- El pecho y el abdomen
- El brazo
- La mano
- La parte anterior de la pierna
- El pie
- La parte posterior de la pierna
- Las nalgas
- La espalda
- Toques, argos
- Diversas formas de organización
- Invente sus propios toques
- Tensión muscular
- Posibles reacciones del sujeto
- El masaje, la música y otros ejercicios
- Un masaje de diez minutos
- Dos en uno
- El auto masaje
- También sus animales
- Para ahondar en el tema: algunas indicaciones
- La meditación
- El tai chichuan
- El paso siguiente
- Terapia de zonas
- Otras formas de masaje
- Donde aprender más
- El mundo de la profesión
- Anatomía
Archivo: PDF
Idioma: Español
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